Encontre o prazer da sua prática pessoal numa comunidade criada para professoras e praticantes experientes como você.
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Na Comunidade Intu Vinyasa você encontra aulas criativas, sensíveis e exploratórias que conectam as tradições do yoga aos conhecimentos atualizados de anatomia, biomecânica e movimentos somáticos. Cultivando através das práticas a fluidez, corporificação da experiência e conexão com a intuição.
O que você vai receber?
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Evolução, acolhimento e companhia para caminhar para dentro e para frente
Aulas gravadas
Aulas novas 3x na semana. Pratique no seu melhor horário
Aulas ao vivo
Práticas ao vivo com as nossas professoras todo mês
Convidadas
Aulas mensais com professoras convidadas
Masterclasses
Super aulas com Lola Medeiros e Renata Diehl
Grupo de trocas
Acesso ao grupo da turma para trocas e dúvidas
App exclusivo
Para celular, tablet e versão desktop
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Para quem é a comunidade?
- Praticantes experientes que querem conhecer a metodologia Intu Vinyasa
- Professoras que querem se conectar a uma comunidade e seguir evoluindo na sua prática
- Praticantes que querem se preparar para nossa Formação em Vinyasa Yoga 200h
- Alunas dos cursos da Intu Vinyasa Yoga School que querem seguir praticando com suas professoras
Estilos de práticas que você irá encontrar
- Intu VINYASA
- YIN YOGA
- Yoga restaurativa
- Movimento somático
- Mobilidade
Conheça suas professoras
RENATA DIEHL
Professora e coordenadora
Renata Diehl é gaúcha, enraizada no Rio de Janeiro, praticante de yoga desde 2005 e hoje leva essa filosofia como estilo de vida.
Em 2016, depois de alguns movimentos dentro desse caminho, conheceu o método Vinyasa Yoga, e ao se encantar com a prática, foi em busca de um maior aprofundamento ao mergulhar na sua primeira formação.
Hoje compartilha a sua interpretação dessa sabedoria através das aulas guiadas, vivências e retiros com a intenção de que mais e mais pessoas possam se beneficiar dessas ferramentas e se conectar de forma mais profunda e verdadeira.
- Yin Yang Vinyasa School RYT200 (Yoga Alliance)
- Yin Yoga RYT100 pela Yin Yang Vinyasa School (Yoga Alliance)
- Vinyasa Yoga RYT200 pela Blyss Yoga (Yoga Alliance)
- Sadhana Power Vinyasa Yoga CE20 (Yoga Alliance)
- Yoga Deconstructed: Creative Sequencing With Somatics CE20 (Yoga International)
- Mobility and Movement Mechanics CE30 Awakening Yoga Academy (Yoga Alliance)
- Unwinding Yin Somático CE50 com Carlo Romero (Yoga Alliance)
- The Art of Embodied Flow Immersion CE20 Embodied Flow (Yoga Alliance)
- Advanced Yoga & Somatics Training Mind Module RYT100 Embodied Flow (Yoga Alliance)
- Trauma-Informed Yoga Foundations CE30 (TIYF)
- Yin Yoga Training CE50 with Bernie Clark (Yoga Alliance)
- Terapeuta Ayurveda pelo Instituto Gurukulam
Entre outros cursos e workshops com professores como Cameron Shayne e Melayne Shayne, Gokulacandra, Carol Langwoski, Celina Hwang e Ana Outsubo.
LOLA MEDEIROS
Professora e coordenadora
Lola é mineira, mãe e atualmente mora em Floripa na Ilha da Magia. Atua no segmento do bem-estar há mais de 10 anos, com experiência internacional dando aulas, workshops e formação de yoga em diversos países entre Ásia e Europa.
Depois de uma lesão no quadril praticando yoga, seus estudos e pesquisas foram direcionados para uma ressignificação da prática tradicional. Por que fazemos o que fazemos? O que me impede de seguir em frente? Como a prática pode se ajustar ao meu corpo e ao meu estilo de vida (e não o contrário)? Na busca por respostas, Lola foi encontrando uma prática mais flúida, inclusiva, orgânica e acolhedora.
Tem mais de 1000hrs de treinamento e formações em Yoga.
- Vinyasa Yoga RYT200 pela Blyss Yoga (Yoga Alliance)
- Awakening Yoga RYT200 pela Awakening Yoga Academy (Yoga Alliance)
- Ashtanga Yoga CE50 com Mannu Yoga na Tailândia
- Vinyasa Yoga RYT200 pelo YogandoBR (Yoga Alliance)
- Unwilding Yin Somático CE50 com Carlo Romero (Yoga Alliance)
- Awakening Yoga RYT300 pela Awakening Yoga Academy (em processo)
- Yin Yoga Training CE50 with Bernie Clark (Yoga Alliance)
Amábile Fischer
Professora convidada
A Mabi é natural de Santa Catarina e entrou no mundo do Yoga como praticante, em 2016.
Sempre foi apaixonada pelo movimento e pode experienciá-lo de diferentes formas ao longo do caminho, como bailarina contemporânea, dentro de sua primeira profissão como fisioterapeuta, e através do acroyoga.
Desde que fez sua primeira formação em Vinyasa Yoga e resolveu investigar mais a fundo esse conhecimento, percebeu que o movimento mais incrível é o que acontece da pele pra dentro.
Formada em Intu Vinyasa em 2023.
@vivaflowyoga
Amanda Antonelli
Professora convidada
Amanda é natural de São Paulo e pratica desde os 16 anos de idade.
O Yoga teve um impacto muito significativo na sua vida promovendo uma grande transformação na sua forma de atravessar desafios.
Hoje compartilha sua paixão a partir da interpretação dessa sabedoria com a intenção de que mais pessoas possam se beneficiar dessa ferramenta e se conectar de forma mais profunda e inteira consigo mesmas.
Formada em Intu Vinyasa em 2023.
@amandaantonellii
Carol Cristal
Professora convidada
Carol Cristal é professora de yoga há 11 anos, formada em mais de 05 linhas de Yoga.
A mais recente foi a formação em Intu Vinyasa, que transformou a sua forma de ver e perceber a prática, bem como a forma que direciona as suas aulas – um olhar mais sensorial, abrangente e consciente.
Carol dedica sua vida a lecionar essa filosofia de vida e a difundir o Yoga em sua universalidade, sem barreiras.
Também é Trainer de Meditação e Deeksha formada pela OeO Academy (Índia), guiando práticas profundas de meditação em suas aulas.
Formada em Intu Vinyasa em 2024.
@carolcristal
Nina Sá
Professora convidada
Nina Sá é professora de Yoga & Meditação, terapeuta Body Talk certificada pela Associação Internacional de BodyTalk (IBA), Psicoterapeuta Corporal e bióloga, formada pela Universidade de Brasília.
Fez cursos e formações somando mais de 1.000h de estudo. Praticante de Yoga há 20 anos e professora há 10, nesse momento dá cursos, é tradutora na área, conduz aulas de Yoga em seu estúdio em Brasília e online, e atende em consultório psicoterapêutico.
@a.nina.sa
vida torres
Professora convidada
Vida é natural de Maceió/AL e começou a praticar yoga em 2019.
Encontrou-se no mundo do yoga através da sua paixão pelo corpo, as possibilidades de movimentos e sensações.
Entende a prática como um momento de autoanalise e autopercepção, trazendo significado para o ser, sentir e existir.
Formada em Intu Vinyasa em 2024, tem especialização em ajustes biomecânicos e é estudante de fisioterapia.
@vidatorresc
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