FORMAÇÃO DE PROFESSORES

Certificado Internacional Yoga Aliance 200h

O yoga é um movimento milenar que nasceu para questionar, revolucionar, transformar e libertar o ser humano e a forma como ele interage com o mundo.

A prática de yoga é uma das práticas mais antigas de estudo sobre o Ser. Uma prática que propõe um movimento reverso: ao invés de olhar para fora, olhar para dentro.

Assim como nós mudamos no decorrer de nossas vidas, esse prática também veio se transformando e não é mais a mesma desde que os primeiros shramans se retiraram para a floresta.

A Intu Vinyasa Yoga School nasceu para trazer um novo olhar para a prática de yoga através de uma conexão profunda com as raízes e as tradições do yoga, somada aos conhecimentos mais atualizados de anatomia, biomecânica e movimentos somáticos.

A Intu propõe um novo caminho espiritual. Um caminho próprio, filosófico e questionador, desenhado pela individualidade e autenticidade de cada ser. 

A proposta do Intu Vinyasa é descobrir, através da autoexploração e do conhecimento de si, uma prática de yoga menos rígida, mais fluída e única. Mais verdadeira, acolhedora e funcional para você e seu estilo de vida.

Acreditamos que a estrutura, a disciplina e as regras são tão importantes quanto a liberdade, espontaneidade e a criatividade.  

Propomos um caminho de reencontro, retorno e reconhecimento da sua própria sabedoria, seu próprio guru, seu maior mestre ou mestra – você. 

A plenitude e a iluminação não são estágios que só poderão ser vividos depois que você chegar lá. São estados para serem vividos agora.

Vem fazer parte desse movimento com a gente.

O que é a formação?

O curso tem como base os fundamentos do Vinyasa Yoga sob a perspectiva da metodologia Intu: movimento intuitivo, corporificacão da experiência, ajustes que acolhem e respeitam a individualidade de cada um.

A formação tem como embasamento a exploração dos movimentos somáticos (Embodied Flow), sequenciamento inteligente & criativo e biomecânica aplicada ao asana (Awakening Yoga Academy), Tantra Shakta & Tantra Vajraya, estudos do sistema fascial e biotensegridade do movimento.

Intu Vinyasa Yoga School é uma escola de formação e especialização de professores de yoga moderno que acredita na individualidade e autenticidade do caminho espiritual de cada um.

Início das aulas: Março / 2023 *

*Pré requisito para se inscrever: 1 ano de prática de yoga regular comprovada

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FORMAÇÃO SEMI-INTENSIVA DE 200H

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CERTIFICADO INTERNACIONAL YOGA ALLIANCE

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DURAÇÃO DE 3 MESES

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Por que fazer a formação?

UM CURSO COMPLETO

O curso que certifica o aluno no padrão internacional de 200 horas da Yoga Alliance.

CONTEÚDO GRAVADO

Todos conteúdos ficam gravados e o acesso ao curso é por 1 ano.

CERTIFICADO INTERNACIONAL

O certificado do Curso de Formação autoriza a lecionar internacionalmente.

100% ONLINE

O curso é 100% online, dando ao aluno a flexibilidade de assistir às aulas no horário que preferir

ENCONTROS PRESENCIAIS OPCIONAIS

Local do encontro a ser divulgado com antecedência mínima de 2 meses. *Os encontros presenciais terão transmissão ao vivo

O que você recebe?

**Local do encontro a ser divulgado com antecedência mínima de 2 meses.

**Os encontros presenciais terão transmissão ao vivo

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O que você vai aprender

  • Origens do Hatha Yoga e Filosofia Tantrika (Contexto Natha e Vajrayana)
  • Tantra e a engenharia reversa da realidade – Os 5 poderes divinos
  • Guru Tattva
  • Sistemas de Lógica e Sat tarka
  • Upayas e Kramas
  • Cosmologia e Tattvas
  • Mantras, Vak, Matrka & Malini
  • Estados de consciência: Jagrat, Svapna, Susupti, Turya e Turyatita
  • Yamas & Niyamas Tantrikas
  • Cakras & Ku
  • Princípios da prática
  • Posturas do yoga, modificações e adaptações 
  • Biomecânica e mobilidade aplica a prática de asana
  • Bioalinhamento 
  • Sequências clássicas e contemporâneas de vinyasa, saudação ao Sol A e B
  • Técnicas de saltos, passagens e transições
  • Metodologia e sequência Intu Vinyasa 
  • Introdução ao movimento somático
  • Introdução ao Yin Yoga
  • Samyama – Dharana, Dhyana e Samadhi
  • Estágios da Meditação
  • Meditação e neurociência
  • Diferentes técnicas de meditação
  • Desmistificação do processo de libertação – moksha
  • Anatomia da respiração – física e energética
  • Introdução as técnicas respiratórias – como, quando, onde
  • Práticas auxiliares de respiração
  • Fisiologia sutil e seus elementos
  • Teoria dos cinco corpos
  • Chakras e centros de energias
  • Bandhas – conceito e práticas

– O Corpo como um todo

  • sistema músculo esquelético
  • sistema nervoso
  • fisiologia da respiração
  • sistema fascial

-Pequenas articulações

  • pés e arco dos pés
  • joelhos
  • coesão pé joelho quadril

– Quadril

  • movimentos e estruturas do quadril
  • nervo ciático, ciatalgia e adaptações para a prática de asanas
  • assoalho pélvico e mula bandhas
  • alinhamento pé joelho quadril

– Coluna

  • movimentos, estruturas e músculos
  • disco intervertebral – asanas para hérnia de disco
  • bandhas e proteções para a coluna
  • desvios posturais e ásanas indicados
  • Didática em sala
  • Como montar sequências inteligentes e criativas
  • Tipos de sequência 
  • Explorando o universo das transições
  • Sequenciamento progressivo
  • Metodologias de ensino 
  • Técnicas de Ajustes  – verbal, sutil e massa
  • Uso de música na aula
  • Voz, Locução e Ritmo
  • Descobrindo a sua marca como professor
  • Como dar aulas online
  • Aulas em grupo x aulas particulares 
  • Me formei, e agora ? 
  • Como começar a dar aulas presenciais 
  • As possibilidades dentro do mercado do yoga 
  • Como viajar dando aulas de yoga pelo mundo
  • Precificação do seu trabalho
  • Sadhana Prática pessoal
  • Viva o Yoga – Trazendo para vida
  • Workshops de invertidas
  • Workshop arm balances
  • Workshop musicoterapia
  • Workshop mobilidade
  • Workshop biomecanica
  • Yoga para gestantes
  • Introdução ao Ayurveda             

         e muito mais

Conheça seus professores

RENATA DIEHL

Renata Diehl é gaúcha, enraizada no Rio de Janeiro, praticante de yoga desde 2005 e hoje leva essa filosofia como estilo de vida.

Em 2016, depois de alguns movimentos dentro desse caminho, conheceu o método Vinyasa Yoga, e ao se encantar com a prática, foi em busca de um maior aprofundamento ao mergulhar na sua primeira formação.

Hoje compartilha a sua interpretação dessa sabedoria através das aulas guiadas, vivências e retiros com a intenção de que mais e mais pessoas possam se beneficiar dessas ferramentas e se conectar de forma mais profunda e verdadeira.

lola medeiros

Lola é mineira, mãe e atualmente mora em Floripa na Ilha da Magia. Atua no segmento do bem-estar há mais de 10 anos, com experiência internacional dando aulas, workshops e formação de yoga em diversos países entre Ásia e Europa.

Depois de uma lesão no quadril praticando yoga, seus estudos e pesquisas foram direcionados para uma ressignificação da prática tradicional. Por que fazemos o que fazemos? O que me impede de seguir em frente? Como a prática pode se ajustar ao meu corpo e ao meu estilo de vida (e não o contrário)? Na busca por respostas, Lola foi encontrando uma prática mais flúida, inclusiva, orgânica e acolhedora.

Tem mais de 600hrs de treinamento e formações em Yoga. Entre elas a de 200h no Blyss Yoga (RJ), 200h do Awakening Yoga Academy (USA) e 200h do YogandoBr (Sp).

Já deu módulos de formação para professores no Brasil (Rio de Janeiro – Blyss Yoga) e no Vietnã (Hoi An – Nomad Yoga).

Suas aulas e práticas são um equilíbrio entre desafio e acolhimento. De dentro pra fora e de fora para dentro Lola encoraja seus alunos a descobrirem o seu próprio caminho dentro das infinitas possibilidades no mundo do yoga e a explorarem seus corpos com curiosidade e coração aberto para o novo.

Atualmente segue seus estudos com seus mentores Patrick e Carling na formação de 300h do Awakening Yoga Academy.

FELIPE ARUNA

Professor formado em Vinyasa Flow por Lygia Lima, estudante e praticante de yoga desde 2015.

Sua trajetória se inicia ao questionar o sentido da vida após a pressão e ritmos frenéticos de uma carreira corporativa que culminaram em uma paralisia temporária e ataques de pânico.

Encontrou no yoga e na filosofia Tantrika um novo jeito de viver.

Estuda e pratica com renomados professores como Bob Thurman (Budismo Tibetano e Vajrayana), Venu Syama (Sri Vidya Kaula), Michelle Loew (Vajra Yoga), Richard Freeman & Mary Taylor (Astanga Vinyasa Yoga), Jason Birch (Estudos acadêmicos de Hatha Yoga) & Staneshwar Timalsina (Sarvamnaya).

Atualmente dedica seus estudos e práticas focando em textos pré-modernos do hatha yoga para reconstruir os primórdios do Yoga dinâmico com as bases do Tantra Shakta & Tantra Vajrayana e Ayurveda.

CAROL LANGOWSKI

Mulher, mãe, surfista, fisioterapeuta, yogini.

Apaixonada pelo corpo e sua conexão com a natureza e seus elementos.

Nascida em Curitiba onde viveu até sua formação acadêmica em Fisioterapia na PUC PR, e especialização em Medicina Chinesa.

Fez sua formação em Yoga em 2004 com Camila Reitz e Pedro Kupfer, desde então ministra aulas de Yoga e Anatomia do Yoga.

Se formou em  Yogaterapia Integrativa na Montanha Encantada.

Faz parte da equipe de professores Centro de Yoga Montanha Encantada, e ministras aulas de Anatomia do Yoga nos cursos de formação:

Buscadora de conhecimentos que levam a cura através da consciência e amorosidade, foi se aprofundando em Ayurveda, Aromaterapia, Fitoterapia e Especialização em Medicina Chinesa e Acupuntura.

​Fascinada pela cura através do movimento, eterna estudante do corpo, nosso Templo Sagrado, tem se dedicado ao estudo do Sistema Fascial e a Biotensegridade no Movimento. Tendo como mentoras e professoras profissionais com reconhecimento internacional como Ana Outsubo e Karen Kirkness.

​Sua maior realização é trazer qualidade de vida, tanto física quanto emocional através das ferramentas do yoga e conhecimentos do nosso corpo.

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Se por algum motivo você se arrepender da sua compra basta me enviar um e-mail para oi@intuvinyasayogaschool.com.br solicitando o reembolso.

Perguntas Frequentes (F.A.Q)

Sim. O Curso de Formação de professores da Intu Vinyasa School irá te preparar e certificar para que você se torne uma instrutora de qualidade.

Sim. Recebendo o certificado da formação, você estará apta para dar aulas de yoga em qualquer lugar do mundo, através do selo de certificação internacional Yoga Alliance

Sim. Esse é um curso semi intensivo de formação de professores. Você precisa ter pelo menos 1 ano de prática de yoga regular para iniciar. Caso você não tenha essa experiência, entre em contato com a gente por whatsapp que te ofereceremos as aulas de preparação para a formação.

Sim, todas as aulas são gravadas e disponibilizadas para que você tenha acesso ao longo de todo curso e além, pois o material será seu pelo período de 12 meses.

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O curso tem muitas horas de teoria e muitas horas de prática. Acreditamos que o verdadeiro conhecimento vem da experiência. Durante os 3 meses, você precisará praticar no mínimo 2x por semana com uma de suas professoras. Serão 4 horários de aulas ao vivo para você encaixar na sua agenda ou praticar a gravação depois. Além disso serão muitas horas aula de conhecimento teórico, que serão levados para o tapete e vice e versa.

Sim, ao final do curso, você receberá o certificado de formação com selo Yoga Alliance caso complete todos os pré-requisitos da formação.

Caso você queira se tornar professor, dar aulas e trabalhar com yoga, você tem o período de 3 meses para completar a formação (com direito a 1 ano de acesso ao material para rever os conteúdos). Caso o seu objetivo seja se aprofundar nos estudos do yoga e na sua prática pessoal, você tem o período de 12 meses para completar o curso.

Está na dúvida se o curso é pra você?

Então entre em contato com a gente pelo WhatsApp e fale com a minha equipe.

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