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Redescubra o prazer da sua prática pessoal numa comunidade criada para professoras como você.

Na Comunidade Intu Vinyasa você encontra aulas criativas, sensíveis e exploratórias que conectam as tradições do yoga aos conhecimentos atualizados de anatomia, biomecânica e movimentos somáticos. Cultivando através das práticas a fluidez, corporificação da experiência e conexão com a intuição.

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Evolução, acolhimento e companhia para caminhar para dentro e para frente

Aulas gravadas

Aulas novas 2x na semana. Pratique sempre no seu melhor horário

Pop up classes

Aulas ao vivo surpresa avisadas no grupo da comunidade 24h antes

Ao vivo

Horário 1x na semana ao vivo com as professoras da comunidade

Masterclasses

Com Lola Medeiros e Renata Diehl todos os meses

Grupo de trocas

Acesso ao grupo da turma para trocas e possibilidade de tirar dúvidas

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Para celular, tablet e versão desktop

Para quem é a comunidade?

GRADE DE AULAS AO VIVO

Segunda

18:00H

TERÇA

7:00H

QUARTA

7:30H

QUINTA

7:00H

SEXTA

10:00H

Conheça suas professoras

RENATA DIEHL

Professora e coordenadora

Renata Diehl é gaúcha, enraizada no Rio de Janeiro, praticante de yoga desde 2005 e hoje leva essa filosofia como estilo de vida.

Em 2016, depois de alguns movimentos dentro desse caminho, conheceu o método Vinyasa Yoga, e ao se encantar com a prática, foi em busca de um maior aprofundamento ao mergulhar na sua primeira formação.

Hoje compartilha a sua interpretação dessa sabedoria através das aulas guiadas, vivências e retiros com a intenção de que mais e mais pessoas possam se beneficiar dessas ferramentas e se conectar de forma mais profunda e verdadeira.

  • Yin Yang Vinyasa School RYT200 (Yoga Alliance)
  • Yin Yoga RYT100 pela Yin Yang Vinyasa School (Yoga Alliance)
  • Vinyasa Yoga RYT200 pela Blyss Yoga (Yoga Alliance)
  • Sadhana Power Vinyasa Yoga CE20 (Yoga Alliance)
  • Yoga Deconstructed: Creative Sequencing With Somatics CE20 (Yoga International)
  • Mobility and Movement Mechanics CE30 Awakening Yoga Academy (Yoga Alliance)
  • Unwinding Yin Somático CE50 com Carlo Romero (Yoga Alliance)
  • The Art of Embodied Flow Immersion CE20 Embodied Flow (Yoga Alliance)
  • Advanced Yoga & Somatics Training Mind Module RYT100 Embodied Flow (Yoga Alliance)
  • Trauma-Informed Yoga Foundations CE30 (TIYF) 
  • Yin Yoga Training CE50 with Bernie Clark (Yoga Alliance) 
  • Terapeuta Ayurveda pelo Instituto Gurukulam

Entre outros cursos e workshops com professores como Cameron Shayne e Melayne Shayne, Gokulacandra, Carol Langwoski, Celina Hwang e Ana Outsubo.

LOLA MEDEIROS

Professora e coordenadora

Lola é mineira, mãe e atualmente mora em Floripa na Ilha da Magia. Atua no segmento do bem-estar há mais de 10 anos, com experiência internacional dando aulas, workshops e formação de yoga em diversos países entre Ásia e Europa.

Depois de uma lesão no quadril praticando yoga, seus estudos e pesquisas foram direcionados para uma ressignificação da prática tradicional. Por que fazemos o que fazemos? O que me impede de seguir em frente? Como a prática pode se ajustar ao meu corpo e ao meu estilo de vida (e não o contrário)? Na busca por respostas, Lola foi encontrando uma prática mais flúida, inclusiva, orgânica e acolhedora.

Tem mais de 1000hrs de treinamento e formações em Yoga.

  • Vinyasa Yoga RYT200 pela Blyss Yoga (Yoga Alliance)
  • Awakening Yoga RYT200 pela Awakening Yoga Academy (Yoga Alliance)
  • Ashtanga Yoga CE50 com Mannu Yoga na Tailândia
  • Vinyasa Yoga RYT200 pelo YogandoBR (Yoga Alliance)
  • Unwilding Yin Somático CE50 com Carlo Romero (Yoga Alliance)
  • Awakening Yoga RYT300 pela Awakening Yoga Academy (em processo)
  • Yin Yoga Training CE50 with Bernie Clark (Yoga Alliance) 

Amábile Fischer

Professora convidada

A Mabi é natural de Santa Catarina e entrou no mundo do Yoga como praticante, em 2016.

Sempre foi apaixonada pelo movimento e pode experienciá-lo de diferentes formas ao longo do caminho, como bailarina contemporânea, dentro de sua primeira profissão como fisioterapeuta, e através do acroyoga.

Desde que fez sua primeira formação em Vinyasa Yoga e resolveu investigar mais a fundo esse conhecimento, percebeu que o movimento mais incrível é o que acontece da pele pra dentro.

Formada em Intu Vinyasa em 2023.

@vivaflowyoga

Amanda Antonelli

Professora convidada

Amanda é natural de São Paulo e pratica desde os 16 anos de idade.

O Yoga teve um impacto muito significativo na sua vida promovendo uma grande transformação na sua forma de atravessar desafios.

Hoje compartilha sua paixão a partir da interpretação dessa sabedoria com a intenção de que mais pessoas possam se beneficiar dessa ferramenta e se conectar de forma mais profunda e inteira consigo mesmas.

Formada em Intu Vinyasa em 2023. 

@amandaantonellii

MARINA MACHADO

Professora convidada

Marina Machado é carioca e começou a praticar yoga em 2016.

Logo em seguida fez sua primeira formação em Bali, na Indonésia; seguida de outras formações e especializações no Brasil.

Professora, terapeuta Ayurveda e fotógrafa, está sempre em busca de compartilhar seu conhecimento e experiências.

O yoga é a base que une tudo que faz hoje.

Formada em Intu Vinyasa em 2023.

@marinadmx

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