Intu Vinyasa Yoga School

Sobre nós

A Intu Vinyasa Yoga School é uma escola de formação de professoras que une tradição, ciência e sensibilidade.

Nasceu do desejo de oferecer um caminho de estudo do yoga que honra suas raízes filosóficas e espirituais, enquanto dialoga com os conhecimentos contemporâneos de anatomia, biomecânica e movimento somático.

Acreditamos que o yoga é, antes de tudo, um estudo sobre o Ser — uma prática que nos propõe um movimento reverso: ao invés de olhar para fora, olhar para dentro, e reconhecer o corpo como território de escuta e transformação.

Assim como nós, essa prática também se renova e vem se modificando com o tempo, desde que os primeiros shramans se retiraram para a floresta.

Na Intu Vinyasa, formamos professoras que ensinam a partir da presença, da verdade e da liberdade de seus próprios corpos.

Fundadoras

RENATA DIEHL

Professora e coordenadora

Renata Diehl é gaúcha, enraizada no Rio de Janeiro, praticante de yoga desde 2005 e leva essa filosofia como um verdadeiro estilo de vida.

Em 2016, sua jornada no yoga tomou um novo rumo ao se conectar profundamente com o Vinyasa Yoga. Encantada pela fluidez e profundidade da prática, buscou um maior aprofundamento ao embarcar em sua primeira formação.

Acreditando que a prática é um organismo vivo e em constante mudança, deixou seus estudos serem atravessados pelo campo das somáticas e da corporeidade, onde hoje cultiva grande curiosidade e entusiasmo.

Desde então, compartilha a sua interpretação dessas sabedorias e ferramentas, trazendo um olhar que reflete essa abordagem sensível e integrada, guiando cada pessoa em um processo de descoberta e escuta do próprio corpo, respeitando seus ritmos e possibilidades.

  • Yin Yang Vinyasa School RYT200
  • Yin Yoga RYT100 – Yin Yang Vinyasa School
  • Vinyasa Yoga RYT200 – Blyss Yoga
  • Sadhana Power Vinyasa Yoga CE20
  • Yoga Deconstructed: Creative Sequencing With Somatics CE20
  • Mobility and Movement Mechanics CE30
  • Unwinding Yin Somático CE50 – Carlo Romero
  • The Art of Embodied Flow Immersion CE20 – Embodied Flow
  • Advanced Yoga & Somatics Training Mind Module CE100 – Embodied Flow
  • Trauma-Informed Yoga Foundations 30hr (TIYF)
  • Yin Yoga Training CE50 – Bernie Clark
  • Formação em Ayurveda 300hr – Instituto Gurukulam
  • Treinamento em Yoga e Somáticos 120h (em andamento)

Além disso, aprofundou seus estudos com professores renomados como Cameron Shayne e Melayne Shayne, Gokulacandra, Carol Langwoski, Celina Hwang e Ana Outsubo.

LOLA MEDEIROS

Professora e coordenadora

Lola é mineira, mãe e atualmente vive em Floripa – a Ilha da Magia. Com mais de 10 anos de experiência no segmento do bem-estar, já conduziu aulas, workshops e formações de yoga ao redor do mundo, passando por países da Ásia e Europa.

Sua jornada no yoga tomou um novo rumo após uma lesão no quadril, o que a levou a questionar e ressignificar sua prática: Por que fazemos o que fazemos? O que me impede de seguir em frente? Como o yoga pode se adaptar ao meu corpo e ao meu estilo de vida – e não o contrário? Essas reflexões abriram caminho para um ensino mais fluido, inclusivo, orgânico e acolhedor, respeitando a individualidade de cada praticante.

Hoje, Lola compartilha sua visão única do yoga, unindo tradição e contemporaneidade para uma prática acessível e transformadora.

  • RYT500 e educadora YACEP
  • Vinyasa Yoga RYT200 – Blyss Yoga
  • Awakening Yoga RYT200 – Awakening Yoga Academy
  • Ashtanga Yoga CE50 – Mannu Yoga (Tailândia)
  • Vinyasa Yoga RYT200 – YogandoBR
  • Unwilding Yin Somático CE50 – Carlo Romero
  • Awakening Yoga RYT300 – Awakening Yoga Academy
  • Yin Yoga Training CE50 – Bernie Clark
  • Creative Sequencing – Sarah White
  • Mais de 1000 horas de treinamentos e formações

INTU VINYASA YOGA SCHOOL

Certificação Internacional pela Yoga Alliance

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